fox nuts

मखाना खाने से क्या फायदा होता है?

फॉक्स नट्स, जिन्हें कमल के बीज या मखाना के नाम से भी जाना जाता है, कमल के फूल (नेलुम्बो न्यूसीफेरा) के बीज हैं। ये बीज आमतौर पर एशियाई व्यंजनों में…